练习胸声的技巧

来源:    发布时间:2018-11-08

【重庆舍文流行音乐公司 《Vocal Balance System声音均衡系统》】——胸声如何练习


第1步:准备动作
        用气泡音或万能的唇颤音放松你的声带,稳定你的气息。
第2步:让气息下沉
        可以用咳嗽的方式感受呼吸支点下移、气息向下用力的感觉,将手放在腹部,感受每次咳嗽腹部的起伏,胸声气息的走向和咳嗽的走向一致哦。(感受咳嗽的时候要注意保护嗓子)
第3步:用“buh”音进行发声练习
        当你找到气息下沉的感觉时,进行“buh”的发声练习,用较低沉的音高、适中的音量唱出“buh”这个爆破音,短促有力。这个练习是为了确保胸声是扎实的,并且能够帮助你找到上腭的共鸣感。
练习的时候也可以这样检查:
        1、用手感受腹部起伏来控制气息位置的正确性。
        2、手放在胸口感受胸腔共鸣带来的强烈震动。
        3、手掌放在嘴巴前感受气流冲到掌心的力量。
注意:
        1.这里不是依靠鼻腔发出类似“bang”的声音哦,而是更像“pah,pah,pah”,而buh就是将puh的辅音浊化。

        2.发buh 和puh音练习时,喉位不能够高,以便于我们能够在其他的共鸣中放松紧张的声带。

第4步:音阶练习
        1、掌握好胸声发声方式之后就可以尝试音阶练习了,用短促有力的“buh”连通音阶,但是不要心急,在较低的音域进行音阶练习哦,要满足共鸣位置统一,喉头相对稳定,气息位置稳定等要求,保证胸声区的发声质量。
        2、调动你的身体部位一起来,在练习胸声发声的同时,要调动各部位,控制动作以便让胸声练习更到位。
        3、喉咽腔的扩展动作:胸声发声的时候喉咽腔要在自然放松的状态下拓展打开,这样可以让胸声共鸣更好,音色效果更统一。
        4、胸腔气息的保持动作:为了充分发挥胸声区发声时胸腔共鸣的发声特色,必须自然地将胸部前挺,并以气息保持的控制形式,稳定地控制好胸腔空间,不要让气息溜走。
        5、呼吸支点的控制动作:呼吸支点的控制部位是肋肌。两侧肋肌要稳定而自然地控制好胸声区发声时,较低的呼吸支点位置,使呼吸支点在较低的位置中保持稳定。
        6、横膈膜的运气动作:胸声区发声时,横膈膜的运气动作,呼吸气息要深,力度要平稳,控制性要强,不要在声带功能不能胜任的情况下,产生气息的大量泄出。这直接关系到胸声区发声的音量,以及声音质量,练习中应多注意横膈膜功能性的锻炼,可以多进行狗喘气的练习。
注意事项:

        1、必须确保声带始终不漏气。前面的练习都是中等音量,后面的练习是较小音量,练习胸声切忌追求大音量,否则容易唱僵硬、唱重,那样高音就难解决了。

        2、要用中低音来练习,此阶段切忌乱喊高音。
        3、要注重声音的灵活性练习,要能自如的控制声音音量大小变化(不要求太大声)、快速的音阶变化。
        4、气息不能僵硬,此阶段气息运用以向下叹气的感觉为主,不宜同时练习憋气等高阶段的训练。 
——【重庆舍文流行音乐公司】

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